扶阳保健药,扶阳保健怎么样

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于扶阳保健药的问题，于是小编就整理了1个相关介绍扶阳保健药的解答，让我们一起看看吧。

1. 益生菌哪个牌子好？哪个可以给经常便秘的宝宝吃？

益生菌哪个牌子好？哪个可以给经常便秘的宝宝吃？

一个小姐姐去美容院，被安利口服益生菌清除肠道垃圾，排除毒素，一身轻松......刘医生，您能推荐我一个最好的益生菌牌子吗？

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什么是益生菌？

益生菌就是人们所说的“有益细菌”或“好细菌”，它们生活在体内，可以保护身体免受不友好细菌或其他细菌引起的感染，有助于身体健康。

肠道内微生物可能影响多种疾病，所以人们尝试通过操纵有益细菌来控制疾病。

目前可以通过四种方法来改变肠道菌群：

抗生素，益生元（即促进有益细菌生长和代谢活动的膳食成分），益生菌或粪菌移植（ fecal microbial transplant ，FMT））。

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正常人需要补充益生菌吗？

益生菌可以自己进入人体，不需要任何额外补充。但养生保健深入人心，大家都想通过服用含有益生菌的药物，来帮助改善健康。

我是思勤妈妈，欢迎大家关注我。我只用了益生元的益生菌，但是孩子不怎么喝。但是宝妈的目的是改善孩子的便秘，所以我来说说我是怎么预防孩子的便秘。其实答案很简单，让孩子营养均衡，这样孩子便秘就会少。

我在给孩子添加铺食的时候，蔬菜和水果是不可或缺的，苹果泥，香蕉泥，猕猴桃泥每天轮换这吃。另外介绍一下，香蕉是很好的通便水果，几乎每次宝宝便秘的时候，吃一小根基本上就能解决所有问题。蔬菜，比如***，胡萝卜，番茄等等这些都是可以给孩子吃的。而且还在小的时候尝试的水果越多，越不会挑食。而益生菌虽然能短期能让孩子肠道变好，但是会破坏孩子自身的菌群，也会让孩子产生依赖性，所以不建议吃。益生菌更适合老年人，因为老年人肠道有害菌群比较多。

益生菌要怎么说呢，真的是好坏各半，有的吃了说管用，有的说不管用。所以，这真的是不好评判。

但是你说益生菌不吃还不行，尤其是孩子腹泻的时候、吃了抗生素的时候，有些宝宝吃消炎药容易腹泻，这时益生菌就真的不能缺少了。

市面上的益生菌大多都是添加鼠李糖乳杆菌、乳双歧杆菌、动物双歧杆菌、罗伊氏乳杆菌等几种菌群。要看的就是活性和活菌添加量了。活性好，活菌含量多的益生菌效果自然就好。

益生菌是活菌，高温会破坏菌群活性，所以在服用时要注意以下问题：

1、益生菌在服用时，应使用37度左右的水温为宜。

2、最好空腹喝，这样可以避免胃酸过多而影响益生菌的效果。

3、益生菌虽有益于肠道有益菌群的建立，但最好不要长期喝，调理肠胃时，服用益生菌最长不超过4-6个月。

宝宝容易便秘，在日常护理时应注意以下方面：

1、母乳宝宝的宝妈应注意饮食，忌吃辛辣等易上火的食物，应清淡为主。（母乳宝宝一般不容易便秘，因为母乳有倾泻的功能。宝妈一定要注意饮食。）

2、奶粉喂养的宝宝，每天应少量多次的给宝宝喂点水。奶粉冲泡时不要人为的调整配方量，冲得过浓或是过稀，过浓会增加宝宝肠胃负担，造成便秘或腹泻问题，过稀孩子的营养无法保证。

便秘不可以吃益生菌，真正有临床实验数据支持的益生菌的功效只有两种：

1、病毒感染引起的急性腹泻；

2、使用抗生素之后的腹泻。

而且必须是药监字的益生菌，不是保健品级的，要在专业医生指导下使用，不可自行用。

如果便秘正确的做法是：

1、多饮温水；

2、纤维素食物(叶子类蔬菜，地瓜等，香蕉不行，其中的鞣酸有收敛作用加重便秘)；

3、顺时针轻揉肚子；

4、不严重的话乳果糖；

5、很严重去医院开塞露。

到此，[_a***_]就是小编对于扶阳保健药的问题就介绍到这了，希望介绍关于扶阳保健药的1点解答对大家有用。

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