草堂保健养生,草堂旅游度***区

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于草堂保健养生的问题，于是小编就整理了3个相关介绍草堂保健养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 中医植物园介绍？
2. 辟谷真的那么神奇吗？
3. 茶艺是什么？一个好茶艺的关键是什么？

中医植物园介绍？

神农草堂于2006年在白云山南麓由广州白云山和记黄埔中药有限公司创建，以原生植物，雕塑，画廊，展示墙，多媒体等多种表现手段来展现中医药历史长河于一瞬，并有中医药应用知识之推广介绍，是集文化，观赏，休闲，养生于一体的中医药植物园。

辟谷真的那么神奇吗？

刚结束辟谷的七天，说一下自己真实感受……

我一直走在吃饱了就减肥的路上，因为我多的十斤肉肉给我身体带来太多副作用了，血压偏高，行动不便，上楼气喘吁吁，不灵活。如果我要是再瘦十斤，我真是啥毛病都没有啊！所以我总走在明天就减肥的路上……我减肥不为美丑，因为美与丑和我一点关系都没有，本身长的哪都不达标，没有那方面的出发点。

回到提问……辟谷真的有那么神奇吗？

我的回答也是我的亲身体会:我感觉没有那么神奇！

也许我的体质不适用，因为我吃嘛嘛香。

就在辟谷的七天时间里，我每天吃一个鸡蛋，平时吃黄瓜，渴了喝水，还有就是白水煮***。我真是一头上食的肥猪，对于我来说，吃这些让我生存啥问题都没有。吃水煮***，连点精盐都不放，我都能吃出甜甜的味道。吃黄瓜比吃苹果还轻松，吃鸡蛋就像吃人间美味。七天下来我只是感觉肚子好像柔软一些。

当我一点一点进食的时候，几天就恢复我的大肚腩了！

辟谷对于我来说，没有效果。

我在1986年时就看过辟谷方面的资料，不过并未非常重视，也未实践。到近几年来，血压、血脂、胃腹部不适、尿酸高、颈椎难受等慢性毛病较多，找医生看，告诉的方法就是终生服药。但网上一查，降压药等药品对身体副作用又非常大。病急乱投医，到处寻访偏方试用，几乎无效。上书店查资料、上网寻方法，偶然看到辟谷对许多慢***有作用，遂进行研究、查证。在作了大量的准备后，决心试一试（我在青少年时代练过气功，有基础的哟，各位要慎重）。进行了三天半辟谷，感觉不错。过了二十多天，又进行了五天全辟谷，辟谷过程中断了降压药，至今刚好一年未服降压药，血压基本稳定（为什么说基本稳定呢？主要是本人脾气暴躁，发火过后血压肯定会升高）。

我经过了多次的辟谷，辟谷结束体重稳定后降了7kg；原来经常被自身的静电吓到，导致产生静电恐惧感，也自然而然的好了；胃腹部胀了好几年，反复找医生看无效果，结果一次辟谷十天就好了；血压、血脂也正常了。但尿酸高暂无效果。

另外，原来的熟人见到后，往往会说，你怎么这么年轻呢？辟谷效果真不错，从目前看无副作用，真的好。下周，我又打算辟谷五天，调整一下身体。

我是一个辟谷践行者，在这里谈一下自己的感悟！

辟谷是不食五谷，不食五谷会不会饿坏人呢？若是单纯的不食五谷，一定会的。

所以辟谷是服气辟谷。关键在于服气。有道是神足不困，气足不饿，精足不冷。就是说一个人精神足，他就不会犯困。浩然之气充足就会不饿。精血充足就会不感觉到冷。

服气辟谷，看似神秘其实道理非常简单易行。人吃五谷杂粮，是为了吸收营养，维持生命。五谷杂粮的营养来自于哪里呢？来自于大自然，日月之辉，天地之灵！服气就是***气，直接***集大自然的日月之辉，天地之灵，不再经过五谷传送营养。通过这种方法可以修心养性，解除病痛，调理身心，开启智慧等等。这是天人合一的一种方式方法。

服气辟谷的原理在哪里呢？其实我们每一个人都有两套***集能量的系统。我们称之为先天系统和后天系统。当我们在母体里的时候是不需要食用五谷的。是通过脐带靠母亲传送营养，这是先天系统。当我们咕咕坠地，一声哭叫之后，后天之气进入，开启后天系统套系统关闭先天系统。服气辟谷就是重新关闭后天系统，开启先天系统。直接***集宇宙中的能量，为我所用。

***集宇宙的能量，分武火***集和文火***集。两种方法也可以并用，相互交替。通常初学者以三天、七天、二十一天为宜。

唐代张籍辟谷心得奉献给大家。

《赠辟谷者》

学得餐霞法，逢人与小还。

身轻曾试鹤，力弱未离山。

确实神奇，而且不是一般的神奇。我朋友辟谷过，前两天一块吃饭还聊起过这事。他是花钱辟的谷，组团去的，总共辟了七天。一般人认为辟谷时啥也不吃，实则不然，是可以喝水的，而且还可以喝西北风。我朋友说是在吃空气，以吸纳天地之灵气，我认为就是在喝西北风。从第三天开始，是可以喝碗粥的。不让喝也不行啊，就这帮人肥头大耳的，平时花天酒地，胡吃海塞，饿两三天已经很了不起了。这还得感谢组织者思想工作做的好，人家专业组织辟谷的，经验也丰富。

辟完七天后就可以正常进食了，刚辟完时还不能一下吃太饱，还得循序渐进的吃，一点一点的增加饭量。辟谷的效果还是很明显的，我朋友说他自己效果就特别明显，瘦了十来斤。个人认为这有可能纯粹就是饿出来的效果。我朋友给我讲完辟谷的经历后，我感觉这事简直太神奇了，所以我也想去体验一下，我让他在辟一次，带我一块去。说啥他也不去了，说人这一生辟一次就行了，已经回归过自然，吸纳过天地灵气，体验过天人合一了，足矣！

听他这么说，我也特别想天人合一一次，就劝他带我也去一次。劝急了，和我说，要去你去吧，我给你联系，人家那定期组织辟，但是你要做好心里准备，辟谷也不容易，忒特么受罪！

茶艺是什么？一个好茶艺的关键是什么？

----中国人自古以来就有句俗语称：‘’开门七件事：柴、米、油、盐、酱、醋、茶‘’。可见，茶是中国人日常生活中不可缺少的一部分，饮茶习惯在中国已是历史悠久的灿烂文化。

茶中含有多种维他命、茶素、精油、氟素等成份，有明目、清脑、利尿等功能，常饮茶有延年益寿之功效，因此茶备受国人所珍爱，也被世界各国公认为是天然的健康饮料。

----据史料记载，在我国，茶艺萌芽于唐，发扬于宋，改革于明，极盛于清，可以说有相当长的历史渊源。

----茶艺可以通俗的解释为“茶道的表现方法‘’。茶艺的表现过程体现了形式和精神的相互统一和完美结合。

茶艺是“茶”和“艺”的有机结合

----茶艺是茶人根据茶道既有的规则，通过艺术加工，向饮茶人和宾客展现茶的冲、泡、饮的技巧，把日常的饮茶引向艺术化，赋予茶很强的灵性和美感，使之充满了生活情趣，提升了品饮的境界，提高了生活品位。

茶艺是一种舞台艺术

----展现茶艺的魅力，通常需要借助于人物、道具、舞台、灯光、音响、绿植花草等的密切配合及巧妙编排，从而给饮茶人以高雅、脱俗、美妙、绝美的享受，使人流连忘返于茶饮之中。

茶艺是一种人生艺术

----人生如茶，在紧张繁忙工作学习生活之中，泡出一壶好茶，细细品味那沁人心脾的茶香，仿佛在体验内心的修养过程，能感悟出酸甜苦辣的人生，使心灵得到很纯洁的净化和洗礼。

茶艺是一种文化

----茶艺在融合中华民族优秀文化的基础上，又广泛吸收和借鉴了其它艺术形式，并扩展到文学、艺术等领域，形成了具有浓郁民族特色的中国茶文化，这也是其他任何一个国家不可比拟和替代的。

茶艺是一门惟妙惟肖的生活艺术，我们只有不断深入研究和发展创新，使之普及于千家万户中，真正成为人们乐于接受的、缺之不可的一种健康的、诗情画意的生活方式。

到此，以上就是小编对于草堂保健养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于草堂保健养生的3点解答对大家有用。

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