保健食品花生,保健食品花生油的作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健食品花生的问题，于是小编就整理了2个相关介绍保健食品花生的解答，让我们一起看看吧。

1. 花生另一个名字叫什么？
2. 花生苗的作用？

花生另一个名字叫什么？

花生，又叫落花生。花生富含脂肪、蛋白质、氨基酸、微量元素等，能够提供给人体比较丰富的营养成分，所以也叫长生果。花生的主要用途是食用、榨油，花生粕用于家畜家禽的饲养，少量用于化工生产。花生在我国的种植很广，尤以山东、河南面积最大，是一种优质的经济作物。

一般我们种植的花生另一个名字叫落花生。

落花生：豆科、落花生属的一年生草本植物。根部有丰富的根瘤；茎和分枝均有棱，叶纸质对生；叶柄基部抱茎，卵状长圆形至倒卵形，先端钝圆形，两面被毛，边缘具睫毛；叶脉边缘互相联结成网状；花长约8毫米；苞片披针形；花冠***或金***，旗瓣开展，翼瓣与龙骨瓣分离，长圆形或斜卵形，花柱延伸于萼管咽部之外，荚果膨胀，荚厚，6-8月花果期。

叫长生果

花生的别称：落生，落花生，长生果，泥豆，番豆，地豆等。

花生又叫落花生，因其能滋养补益，具有养生延年的功效，在民间被叫做长生果，也被誉为“素中之荤”。

花生质润多油脂，其脂肪含量非常高，高达45%—50%，其中不饱和脂肪酸占80%左右；蛋白质含量也很丰富，高达25%—30%，此外还含有核黄素、钙、磷、硒、卵磷脂、胆碱、维生素E、维生素K、B族维生素等。

     落花生。（长生果）

    花生宜气候温暖，生长季节较长，雨量适中的沙质土地区。

       它富含的蛋白质可与鸡蛋、牛奶等动物性食物媲美，因此人们又常把花生称为“长生果”。花生还含有对健康有利的不饱和脂肪酸，是一种延年益寿的保健食品。

          花生的***富含油脂含油量高达50%，从花生仁中提取油脂呈淡***，透明、芳香宜人，是优质的食用油。

花生苗的作用？

花生苗，又称花生芽，是花生生芽后产生的一种食疗兼备的食品，在全国各地都有生产。花生苗营养丰富，可以凉拌、煎炒或加入火锅食用，味道佳，口感好，而且具有一定的保健价值。花生苗具有减肥、美容、延缓衰老的功效。1、减肥花生苗含有水溶的维生素C、维生素B族、白藜芦醇以及脂溶性维生素A、维生素E等成分。经常食用花生苗能够对抗自由基，增强肌肤弹性，使面色更加红润，起到美容的效果。2、美容花生苗脂肪含量比花生低，而且营养成分丰富。发芽的花生中蛋白质水解为氨基酸，容易被人体吸收。经常食用花生苗，能够起到减肥的效果。3、延缓衰老花生苗中白藜芦醇含量比葡萄酒高，而白藜芦醇具有延缓衰老的功效，因此经常吃花生苗有助于延缓衰老。

花生苗中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸等营养物质，它的营养价值很高，可以增强人体的免疫力，防止病毒侵入人体，有预防疾病的功效，同时，它里面含有丰富的维生素A、维生素E等元素，可以滋润皮肤，增强皮肤的弹性，有美容养颜的作用。另外，多吃花生苗还可以促进胃肠蠕动，具有润肠、通便的功效，适合一些便秘、消化不良的患者食用。

到此，以上就是小编对于保健食品花生的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健食品花生的2点解答对大家有用。

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