保健药吃多了烧心,保健药吃多了烧心怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健药吃多了烧心的问题，于是小编就整理了1个相关介绍保健药吃多了烧心的解答，让我们一起看看吧。

1. 红薯吃多了会怎样？

红薯吃多了会怎样？

红薯又叫做甘薯，很多人都十分的喜爱。从前在大街小巷都有很多卖烤番薯的，松软香甜十分的好吃，十分的畅销，而且它的营养也十分的丰富，在寒冷的冬天能很好的暖和身体。本期饮食禁忌，为你解析。

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　　红薯吃多了会怎样

　　1、烧心

　　红薯含一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。红薯里含糖量高，吃多了可产生大量胃酸，使人感到“烧心”。

　　2、反酸

　　胃由于受到酸液的刺激而加强收缩，此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松，胃里的酸液随即倒流进食管，人就吐酸水了。

　　3、打嗝放屁

　　红薯含糖量高，糖分多了，身体一时吸收不完，剩余的在肠道里发酵，也会使肚子不舒服。在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。

　　红薯吃多了会“烧心”，产生胃酸，而且还会使人腹胀、或者是一直打嗝，也会导致放屁，这些都是食用红薯过多的一些身体的不良反应，还是吃红薯适可而止，千万不要过多的食用红薯，对身体健康才会有保证。

红薯吃多了人体会有种腹胀、排气等现象出现，那是因为红薯中含有一种氧化酶，它会在肠道产生二氧化碳进而出现排气现象，所以红薯一次不可吃太多。由于红薯里的含糖含量较高，吃多了会导致胃酸大量分泌，过量胃酸会引起不适，***胃收缩，一部分胃酸倒流进食管里，有可能导致吐酸水的现象出现，因此，在吃红薯的过程里可以搭配一些咸菜，能够有效抑制胃酸。

1.红薯吃多了可能会胀气。

有的人平时吃惯了精白米面，突然吃太多富含膳食纤维的红薯，就容易产生一些胃肠不适的症状，如打嗝、胀气等。

2.红薯吃多了可能会烧心

红薯中含有淀粉和膳食纤维，红薯吃多了会***胃酸大量分泌，胃里的酸水不小心向上反流到食管，***食管从而有了烧心这种症状。

3.红薯吃多了可能会反酸

红薯吃多了会***胃酸大量分泌，胃由于受到酸液的***而加强收缩，此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松，胃里的酸液随即倒流进食管，就会发生反酸症状。

3.红薯吃多了可能会打嗝放屁

红薯含有淀粉，饱腹感强，吃多了容易腹胀。而且红薯含糖量高，没有及时被吸收的糖分在人体肠道里发酵，会产生大量二氧化碳气体，使人产生腹胀、打嗝、放屁等不适症状。

3.长期性吃红薯容易发胖

红薯含有大量糖分，吃多了容易造成糖分摄入过多，囤积在身体转化为脂肪，引起肥胖。而且红薯富含淀粉和碳水化合物，吃多了产生的热量也不容小觑，容易发胖。

你好，很高兴回答这个问题。

红薯，又称地瓜，番薯，有好几个品种，包含黄心暑，红心暑，甜薯，粉暑等多个品种。它也是常见的多年生双子叶植物，最早由外国传入中国，它是一种粗粮，也是天然的保健食品，可煮可蒸，还可以晒干磨成粉，做成其它食品，可谓一种食材，多重吃法。

到此，以上就是小编对于保健药吃多了烧心的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健药吃多了烧心的1点解答对大家有用。

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