养生保健养阳,养阳护阳

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健养阳的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生保健养阳的解答，让我们一起看看吧。

1. 圣人春夏养阳秋冬养阴，圣人不治已病治未病不治已乱治未乱，我们现在还讲究吗？
2. 春夏吃火锅，秋冬吃雪糕，是不是中医的春夏养阳，秋冬养阴？

圣人春夏养阳秋冬养阴，圣人不治已病治未病不治已乱治未乱，我们现在还讲究吗？

古之圣贤、建生命之理,创防乱之念,以人喻国，以人喻政，谓之舂夏养阳秋冬养阴,不治已病治未病,不治己乱治未乱·养身齐家治国,三性一统策明政通,家和国顺,民安国泰,安居乐业,谓之上明之策,赞为冶国之本、为当世应所为,应所用.应深研之!

谢邀：《黄帝内经》中讲“圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物浮沉于生长之门。”这段话告诉我们时间养生的重要性（万物之根本），以及时间养生的具体方法。

人与自然是一个统一的整体，相互影响，相互作用，即所谓的“天人合一”。

“春夏养阳”这里的“阳”，是指人体的各项生理功能；“阴”，指的是形体器官的形质及营养状况。“春夏养阳”，是指到了春夏季节自然界的阳气逐渐充盈旺盛，此时，我们应当顺应这种生长之势，充分地锻炼、运用身体的各种功能，这样，人体的各项功能才会得到增强和保养，达到保健目的。“秋冬养阴”是指秋冬季节自然界的阳气收敛，阴气逐渐旺盛，此时养生重在形体、津液的增盛与保养，减少精神和形体上的活动，可以为来年阳气的再次鼓舞发挥做好物质上的储备。

“不治已病治未病，不治已乱治未乱”寓意是要防病于未然，不要等病入膏肓了才四处求医。社会乱了再去治理。现代也引述暗示我们做人做事都要做到未雨绸缪。

中医的博大精深就在于此，好的医生不仅能看到已经发生的疾病，还可以通过“望，闻，问，切”发现未发生的病变。并及时调理预防。

现代人生活节奏快，饮食不规律，熬夜都已成常态，更需要我们注重按季节养生，时刻关注自己的身体变化，做到防患于未然。

<span style="text-decoration: underline;">A.健康

B.金钱

C.美女。

你会选择哪一个呢？

金钱可以奢侈，美女可以相伴，享受这些的基础是健康。没有了健康，一切都是空谈！所以我选A。

“圣人不治已病治未病不治已乱治未乱”出自《黄帝内经》。这句话是说对于身体要重预防，即所谓治未病、治未乱。“春夏养阳秋冬养阴”，这是说养生要随自然界规律变化，不可逆势而行，以达到自然与人的和谐。

这种和谐的养生之道和以预防为主的治病措施是古人智慧的结晶，是正确的文化习惯。过去、现在和将来都必然是一脉相传的“文化真理”。

我们知道，现在的生活节奏加快，熬夜加班都是常事，费神费脑的事情也很多。所以我们更需讲究养生之道。学会调理身体的不协调之处才能保持健康。

另外，现在的食品问题比较严重，环境恶化，各种传染病偶有发生，如果没有预防措施，脆弱的身体很容易出问题。

所以，把古人好的东西继承下来，养成一种文化习惯，是利国利民的。

春夏吃火锅，秋冬吃雪糕，是不是中医的春夏养阳，秋冬养阴？

春夏吃火锅，秋冬吃雪糕，是不是春夏养阳，秋冬养阴？

有这么点意思，但又不对。

人的身体和自然是相通的， 春夏季地下的阳气往上走，树木从发芽到枝繁叶茂就是阳气由生到发的外在表现，地表温度逐步上升，而井水越发冰凉，人的阳气相应也向外走，毛孔张开，使阳气得泄，而腹内阴气开始偏盛。

秋冬季大地开始收藏阳气，地表温度下降，而井水越发温暖，人体的阳气相应向内收，毛孔闭塞，不让阳气外泄，腹内阳气开始偏盛。

所以春夏吃点助阳的，秋冬吃点助阴的符合养生之道。

火锅一般都是麻辣多，麻辣可以温中散寒除湿，应该还是可以的，但需要有一个度，温中过了就是内热或者散寒过了就是耗阳气。

而秋冬季因为阳气内藏导致阳气盛，阴气虚，我们就需要吃一些滋阴的食物，你所说的雪糕虽然是凉的，但它不具备五味，这种凉并不能滋阴[可爱]

不是这么个说法。夏天热，嗜食寒凉，腹内是寒凉的，反而宜饮食常温，要是一味地寒凉会损伤脾胃。冬天冷，热饮热食，腹内是炽热的，反而可以多吃寒凉，降降腹内的火热。春天，是由热变凉，秋天，是由凉变热。身体顺应天地气侯，就是可以补了阴阳的。

到此，以上就是小编对于养生保健养阳的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健养阳的2点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.llpbw.com/post/51495.html