晚上失眠吃保健药,晚上失眠吃保健药有用吗
kodinid时间2024-11-09 20:49:27分类保健药浏览26
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于晚上失眠吃保健药的问题，于是小编就整理了5个相关介绍晚上失眠吃保健药的解答，让我们一起看看吧。
失眠吃什么药好点？
失眠的病症，所选择的药物以中西药物同时使用为佳，如果是不严重的，可以单独选择中药进行治疗，严重一些的再加用西药。所用的中药有健脑补肾丸、柏子养心丸、人参归脾丸等药物，选择一种即可，服用两周的时间为宜，而西药是临时使用，严重一些的用一下，如安定片。
老是失眠，首选药物是什么？
随着生活节奏的加快，生活压力的增加，失眠症有渐渐低龄化和高发的态势，特别是慢性失眠症严重威胁着人们的的健康。有调查显示，平均每3个成年人中，就有一个出现睡眠问题。
《2017 年中国失眠症诊断和治疗指南》推荐对于失眠的治疗包括心理治疗和药物治疗。药物治疗方面推荐在心理治疗的基础上，酌情给予催眠药物，从而达到缓解症状、改善睡眠质量、延长有效睡眠时间、提高生活质量的目标。按照指南，治疗失眠症的药物包括5类：非苯二氮卓类药物（non-BZDs）、苯二氮卓类药物（BZDs）、褪黑素受体激动剂（雷美替胺）、抗抑郁药物、食欲素受体拮抗剂（苏沃雷生）。
在上述5大类药物中，指南推荐的一线用药为非苯二氮卓类药物如唑吡坦、右佐匹克隆。非苯二氮卓类药物选择性地激动γ-氨基丁酸受体，具有镇静和催眠作用，但肌肉松弛和抗惊厥作用较弱。
唑吡坦主要用于入睡困难者。唑吡坦是目前常用的新型安眠药物，是目前指南推荐的一线用药之一，可以用来治疗各种类型的失眠症，有快速导入睡眠的作用。能一定程度上起到延长睡眠时相、加深睡眠程度、改善睡眠质量的作用，但作用相对较弱。所以它对有入睡困难症状为主的失眠效果较好，对早醒、醒后难以入睡或者多梦等症状的失眠效果相对较差。优点是作用迅速、副作用少，很少会引起依赖和成瘾，较大剂量服用也相对安全，不容易引起呼吸抑制。和旧的安眠药（***、艾司唑仑）相比没有明显的宿醉反应，服药后第二天很少会有头晕、全身乏力、醉酒感。
右佐匹克隆可用于入睡困难和睡眠维持障碍。右佐匹克隆又称为艾司佐匹克隆，是佐匹克隆的右旋单一异构体。右佐匹克隆片相较佐匹克隆具有疗效强、毒性更低的优势。右佐匹克隆获美国食品及药物管理局（FDA）批准用于治疗失眠症，起始剂量1mg，睡前5-10分钟服用。多个安慰剂对照研究，用多导脑电图检测(PSG)和患者的主观评估，均显示右佐匹克隆能有效地治疗急慢性失眠症，降低睡眠潜伏期、延长总睡眠时间和改善睡眠质量，恢复患者的精力。与传统苯二氮卓类安眠药（如安定、舒乐安定、佳静安定等）相比，右佐匹克隆起效快、作用时间短，次日清晨药物残余作用较弱，很少出现困倦、头晕、乏力等宿醉反应，可降低老年患者跌倒风险，不影响患者认知功能和白天记忆，呼吸抑制作用较轻，无明显依赖性和耐受性，但是突然停药，仍可见一过性的反跳性失眠。
总之，新型非苯二氮卓类助眠药包括：右佐匹克隆、唑吡坦、佐匹克隆和扎来普隆以其起效快、安全性较高，逐渐成为主流指南推荐的一线助眠药物。服用时要注意小剂量开始，逐渐增加剂量，应按需、间歇、短期服药，建议每周服药2-4次，避免突然停药，应逐渐减量至停药，防止出现反跳性失眠和停药综合征。
老婆气色不好，经常失眠，吃什么保健品好？
首先你爱不爱老婆？这是给她调失眠的关键，然后呢，你要知道她失眠的原因，再次呢你要知道人体的基本结构，再次你要知道什么是保健品，还有保健品和药品的区别，最后要知道什么样的保健品是适合的，还有就是卖保健品的人是哪家公司的，是否专业，是否道德好，还有一点你们夫妻能不认真的遵照执行食用方法，随时的与他沟通，最最后看你想快好就花钱多一些，想花钱少就慢一些。
失眠气色不好和工作压力大也有关系，建议营养三餐每餐必不可少的鸡蛋 牛奶，面包，大豆蛋白粉。午餐有红肉，蔬菜水果，晚餐吃容易消化的食物，坚持每周三次以上的有氧运动，多去大自然走走缓解心情和压力。补充营养第四餐葆苾康钙力美，卵磷脂，女士多维。坚持三个月一定很美
气色不好可以吃点红都红枣核桃芝麻之类的，平常不要太累了，必要时可以修养一段时间。经常失眠有可能是压力过大，或者想太多。放松心情，可以听一点轻音乐。不要强迫自己睡，老想着自己怎么还不睡，睡不着啊，之类的。睡不着就放空一下自己，什么都别想，慢慢入睡，如果一直想着自己怎么还是睡不着，有可能大天亮都睡不着。
我自己就有失眠的症状，长达好多年。后来心态放宽了，睡不着也不强迫自己睡，心里想大不了一晚不睡，盖着被子闭眼，过会就会睡着。实在觉得无聊看看手机，看到自己想睡。
气色不好，经常失眠吃什么保健品？
失眠是神不守舍的表现，原因一是邪气扰神，如火热、痰浊、瘀血。二为心阴血虚，神失所养。有虚有实，实则泻之，虚则补之。[_a***_]先去医院看看是属于什么情况引起的失眠，而对症施治。
失眠常见的虚症有:心脾两虚、气血不足、心肾不交，心阴不足、心肝阴虚，肝肾两虚。
失眠属心脾两虚，气血不足者。症见失眠、心悸、气短、乏力、纳少、食后腹胀、舌质淡嫩。治宜养心益脾、调补气血。可用:
【莲子芡实荷叶粥】莲子60克，芡实60克，鲜荷叶一角，糯米适量。放入砂锅煮粥，加适量砂糖食用。有健脾止泻，养心安神之效。主治失眠心悸，便溏带下。
【龙眼莲子汤】龙眼肉15克，莲子12克，芡实10克，茯神9克，水煎服，每日早晚各一次，。补心脾，安心神，用于心脾两虚所致的心悸、自汗等症的治疗。也治贫血、神经衰弱。
睡前半小时喝半瓶啤酒，连喝几天，可通宵熟睡。临睡前喝一杯热牛奶，即补养身体，又有催眠作用。熬小米粥临睡前进食，也有很好的助眠作用。
长期失眠应该吃什么药？
失眠的治疗要养成良好的睡眠习惯，睡前半小时洗个热水澡，泡脚，喝杯牛奶等，要乐观、知足，有好的长乐心情，多听舒缓的音乐，多锻炼，不要喝茶和咖啡等饮料，进行心理治疗，口服药物治疗，或配合中药治疗，尽量选用安神中药，如安神健脑液即可，西药一般稳定，容易产生药物依赖，不能从根本上改善失眠。我们还应该注意食物。我们应该培养一些爱好，在白天放松一下。
奥氮平片治疗失眠吗？
若患者是因双向情感障碍等精神心理类疾病导致的失眠的话，可以考虑***用这个药物进行治疗。但是，该药物属于精神类处方药，所以，你绝对不能擅自使用。另外，导致失眠的原因很多，还有些失眠患者不适合使用该药物治疗。因此，你必须先到当地正规的医院就诊之后在看看是使用上述药物治疗，还是***用苯二氮卓类安眠药进行治疗。具体的治疗方案你就遵从就诊后医嘱执行即可。
到此，以上就是小编对于晚上失眠吃保健药的问题就介绍到这了，希望介绍关于晚上失眠吃保健药的5点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.llpbw.com/post/67620.html
