卫生保健知识困惑,卫生保健知识困惑有哪些
kodinid时间2024-04-28 07:14:33分类保健知识浏览106
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于卫生保健知识困惑的问题，于是小编就整理了2个相关介绍卫生保健知识困惑的解答，让我们一起看看吧。
幼儿园讲究卫生预防疾病国旗下讲话发言稿？
老师、同学们早上好
清晨,当每个同学衣着整洁，精神抖擞地走进学校时，这充分展示了我们青少年蓬勃向上的精神风貌。优美整洁的环境为我们学习生活创造了愉悦的心境，这其中讲究卫生是不可忽缺的。卫生是健康的大门。关紧这扇大门，一切病菌、病毒就难以侵入我们健康的肌肤，把困扰我们的疾患拒之门外，促进我们茁壮成长，全面发展。
冬春季节是流行性腮腺炎、风疹、麻疹、水痘、流感等呼吸道传染病的高发季节，现已进入冬季，呼吸道传染病不断出现。
怎样预防冬季传染病呢？我们要做到：
(一)保持良好个人卫生，勤洗手洗脸，、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手;洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。
(二)养成的良好生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应积极认真参加大课间活动，增强体质。
(三)注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。
(四)坚决不吃校外小商小贩的食品这些食品大多为不法商贩加工而成，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，，同学们要坚决和这些食品说再见，以防病从口入。
生活中常见的错误卫生习惯有哪些？
读大学期间，一个宿舍八个女生，每晚临睡前，宿舍里一大壮观就是每个女生蹲在水盆上哗啦哗啦撩水清洗下身。我一般都是清水洗，但看到有两个家庭经济条件很好的女生买了瓶装的护理液，感觉挺高级，也挺羡慕的。不过我那时一个月生活费才40元不到，自然舍不得掏个四五元钱去买这奢侈之物。
结婚后，我也赶时髦买了两瓶护理液拿回家，老婆婆是妇产科主任大夫，看我买这东西，就问我身体是不是不舒服，我说，没有啊，就是看别人都用这个，觉得女人用这个清洗私处，是不是更加卫生？
婆婆连忙阻止我，说：“如果身体没有瘙痒或白带增多、异味等其他不适，还是别用这些护理液。女性***本身具有自净作用，每天只需把表面的分泌物用温开水清洗掉就可以了，健康的人别没事瞎用，它会损害***自身的酸碱平衡，长期使用反而会导致阴道炎的产生。”
真庆幸婆婆是个妇产科大夫，在关键之时给我指点迷津，让我安安全全干干净净做女人！
参加工作后，经常出差在外，不管多么不方便，我也是每天必换***，有时最后一天晾晒不干，我就把它用干净的袋子装好，准备拿回家再洗再晒。一次，同屋的女生对我：“你呀，天天洗***，太麻烦了，我都是用护垫，既免洗又干净。”
我这才注意，同屋的女生住了三个晚上，真的没见过她洗过***。
我想起我老婆婆以前也和我说过，不是生理期的时候，平时尽量不用护垫，因为护垫的透气性不好，而且市面上的质量也不一定达到标准，很容易造成妇科疾病，如果一定要用的话，应勤更换，减少病菌孳生的可能。
所以女性朋友，对待自己的身体，千万不要偷懒，不仅要选择纯棉舒适、柔软的***，而且要一日一换，让自己永远都是清清爽爽的。
到此，以上就是小编对于卫生保健知识困惑的问题就介绍到这了，希望介绍关于卫生保健知识困惑的2点解答对大家有用。
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