孕期保健知识问答内容,孕期保健知识问答内容有哪些
kodinid时间2024-04-29 10:41:57分类保健知识浏览92
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕期保健知识问答内容的问题，于是小编就整理了3个相关介绍孕期保健知识问答内容的解答，让我们一起看看吧。
孕妇内检怎么检查的？
如果是在怀孕三个月的时候建孕妇保健卡，一般需要内检，检查看宫颈有没有糜烂和息肉，同时还要取阴道分泌物检查，以排除是否有***炎症。所以这时候就需要用扩阴器扩开***，暴露宫颈，然后取分泌物检查。但如果是在怀孕晚期内检，就不需要使用扩阴器，而是医生直接戴手套，先将外阴***消毒以后，用手伸进***内触摸胎头位置，以及宫颈口的容受和开放情况。
女人怀孕在家里有哪些事情是不能做的？
一、烟、酒、咖啡都不要碰，酒精容易导致胎儿患酒精综合征，咖啡当中含有***，这些刺激物品接触过多容易导致胎儿畸形等不良后果，还是很值得家人注意的。而且家有孕妇的家人最好也少抽烟，别让孕妇吸二手烟。如果需要自己做饭，做饭的时候记得开抽油烟机。
二、饮食方面要有选择，生冷食物尽量少吃吧，高盐高油高糖的食物最好也少吃，虽然可能饮食对孩子的影响没有网络上说的那么夸张，但还是小心注意为好。另外，有些变质的或是有毒性的食物都是不建议吃的，比如生豆类、生豆浆、木薯、发芽的土豆和鲜黄花菜等都不可以食用。
三、孕前期尽量不要泡热水澡，高温环境也应该注意，容易造成胎儿脑神经缺陷。
四、情绪上尽量平缓。大喜大悲、焦虑悲痛的情绪都会对孩子有影响，宝妈最好也尽量控制，情绪的控制并不是压抑，也要想办法疏解，不好的情绪派遣出去最好。
五、生活作息尽量规律吧。有很多人说不要熬夜，可要一直是夜猫子躺在床上也睡不着反而会增加焦虑，适度调节吧，规律的生活最好，如果能养成早睡早起的习惯更好啦。
六、劳动方面。很多妈妈为了在哺乳期多陪陪孩子都会等快生了才请产***，那么孕期工作的宝妈就要注意了，尽量少从事高强度的体力工作，在家也避免提拉重物，爬高上低等动作，尽量不要跑步，想锻炼的话在有人陪护的情况下可以做做瑜伽什么的低强度运动。
怀孕在家不能做什么事，这个应该看个人体质，我自己怀孕期间因为工作原因，每天都要外出，挤公交也是家常便饭的事情，但是有的朋友孕初期老是出血，就一直躺在床上了。虽然每个人的体质都不同，但是毕竟是孕妇，所以有些事情需要怀孕后尽量少去做。
怀孕初期，如果妊娠反应比较严重，就不要做饭了。因为做饭的油烟味很容易加重孕期的妊娠反应。
怀孕之后避免去提重物。很多人怀孕的时候发现提了重物就会肚子疼，或者提久了重物小腹会有下坠的痛感，所以怀孕期间最好不要去提重物。
怀孕之后禁止爬高上低，一来是因为孕妇身子不够灵活，二来爬高如果摔下来会很危险，摔得严重可能会影响胎儿。
怀孕之后尽量减少剧烈运动，比如散步、骑自行车，因为剧烈运动会存在一定的风险，比如自行车，有个朋友骑自行车摔了一跤，之后就发现孩子开始脐带绕颈了。
怀孕之后避免去弯腰。因为弯腰的动作会挤压到肚子，尤其是肚子渐渐大了之后，所以一切需要弯腰的家务活都尽量少干为好。
怀孕之后不要去炒菜，炒菜的高温会让肚子里的宝宝感到不舒服；不要洗过热的热水澡，可能会让胎儿在肚子里窒息等等。
虽然我们说了这么多孕妇不能干的事情，但是具体能不能干，干多干少都是依据自己人体情况来定。但是建议妈妈们能少干尽量少干！
孕期妈妈在家待产，有些妈妈闲不住，喜欢做些家务来打发时间，其实孕期做家务也有讲究，并不是所有的家务都适合孕妇做。
1.洗碗洗衣服。
早中晚期妈妈如果过久的站立或者是久坐，受重力的影响，血容量增加，下肢静脉血回流不畅，导致下肢出现水肿现象。
如果妈妈下肢已经水肿，那么尽量不要洗碗洗衣服了。
2.举高或爬高。孕期孕妇要避免举高或爬高的动作，这种高难度的动作需要腹部力量的配合，如果用力过度或者是不小心摔跤，会导致胎儿早产。
3.拖地或擦地板。孕期孕妇不适宜做过于弯腰的动作，这样会压迫到妈妈的腹部，容易导致胎儿缺氧或流产。
4.炒菜。孕早期孕妇炒菜会让早孕反应加重。孕晚期炒菜，孕妇肚子周围的温度过高，容易烫伤肚子。
5.清洗浴室或地板。浴室地板过于湿滑，孕妇清洗的时候，脚下容易打滑，摔跤容易导致腹部受伤，出现流血或***出血的情况。
怀孕了，孕妈妈突然变成了国宝，全家人重点保护对象。家中老人总是会叮嘱孕妈妈这个不能做，那个不能干，不然就会影响到孕妇和胎儿的健康。
1、搬重物
在孕期，孕妈妈最好不要搬重物，不管在孕期的什么时候，搬重物都会影响到孕妈妈和肚子里的宝宝，很容易就会发生流产或早产的现象。
（图片来自网络）
2、爬高
在孕期，孕妈妈千万不要爬高打扫卫生或拿东西，因为这样很容易发生意外，比如站不稳而摔倒，这样很可能会导致流产或早产。如果孕妈妈需要拿东西，可以叫家人帮忙拿下来。
（图片来自网络）
3、频繁弯腰
孕妇最怕什么？
整个孕期怕的东西还是蛮多的。
孕早期，第一次去产检，因为是在6周左右去的，宝宝还没有长胎芽，医生说不能要，有可能是空囊，回去等过几天在看看有没有，还好宝宝坚强，在7周左右终于有胎芽胎心了。
***出血也挺让人害怕的，孕13周时候，有点操劳，结果就流血了，卧了一星期床，15周的时间早上起来蹲马桶直接流了一小坨血，也是卧了一星期床。
到了孕中期就好多了，平时每天宝宝都没不停的动，有一天突然不动了，吓死人了，结果给他吃了点糖，拍了几下肚子 ，才懒洋洋的动了几下。
每次去产检的时候也是最害怕的，害怕检查不过关，不过我的宝宝还是挺争气的。
怀孕就是打怪升级，一关关闯啊...
孕期的时候真的啥都怕，前期怕流产、中期怕大排畸不过、怕唐氏综合征、后期怕早产怕孩子缺氧。
走过来一看呢，其实很多时候都是自己吓唬自己，你要让我跟别人说，我肯定会告诉你放松，但在其中的人很少能做到。究其根本我们就是怕宝宝不健康啊。
每次去产检都很忐忑，直到听到医生那句：“都正常，回去吧。”才有如释重负的感觉，终于又过了一关，离胜利又近了。
总结了点小经验分享给大家吧，焦虑的时候就过来看看哈：
这是一个老医生说的话，他说万物都是复合大自然规律的，胚胎也会优胜劣汰，能顺利着床的，后面流产的几率也不会那么高。所以不用太紧张。
看见很多朋友传产检单子上来问某某数据指标是否正常，其实医生看完会马上告诉你的，一般都不会忽略问题的，有些指标有波动也很正常，不可能***一样，要相信医生的判断，别给自己找不必要的担心。
我32周早产的，虽然医生也说不明原因，有可能就是孩子要发动了，但我回想一下，孕后期也确实没那么注重休息，早产前的一周一直都挺劳累，带着双胞胎，每天都很乏，也可能早点休***不总出去走还会再晚点生。
现在技术很先进，不管是顺产还是剖腹产通常情况下都是安全的，产前要跟医生商量好生产方式，建议能顺产的还是选择顺产，都孕妈妈和宝宝肯定会更有好处。当然，条件不允许的也不用纠结，安全第一。
至于哪个疼吗？生孩子就没有不疼的，就当作是一次蜕变吧，经历过就知道了，不用自己吓唬自己，到时候都会有医生帮你的，放松点哈。
到此，以上就是小编对于孕期保健知识问答内容的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕期保健知识问答内容的3点解答对大家有用。
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