保健食品讲座简报,保健食品讲座简报内容

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于保健食品讲座简报的问题,于是小编就整理了2个相关介绍保健食品讲座简报的解答,让我们一起看看吧。
芩菜有什么营养价值?
芹菜的营养价值
芹菜营养十分丰富,100克芹菜中含蛋白质2.2克,钙8.5毫克,磷61毫克,铁8.5毫克,其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍,铁含量为蕃茄的20倍左右,芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等,对人体健康都十分有益。并且芹菜叶茎中含有挥发性的甘露醇,别具芳香,能增强食欲,还具有保健作用。
芹菜具有较高的药用价值,其性凉、味甘、无毒,具有散热、祛风利湿、健胃利血气清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的作用,对高血压、血管硬化、神经衰弱、头痛脑涨、小儿软骨症等都有***治疗作用,如《本草纲目*菜部第二十六卷*水芹》云芹菜“主治:女子赤沃,止血养精,保血脉,益气,令人肥健嗜食。”《本经逢原》则认为其能“清理胃中湿浊。”此外,芹菜且能祛伏热,解痈毒,清肝阳,利头目。如《本草纲目*菜部第二十六卷.旱芹》云“捣汁,冼马毒疮,并服之。又涂蛇蝎毒及痈肿。唐本久食,除心下烦热。主寒热鼠瘘,生疮,结核聚气,下瘀血,止霍乱。”《随息居饮食谱》则称之能“清胃、涤热、祛风。利口齿、咽喉、头目,治崩带、淋浊、诸黄。”《本草从新》认为“水芹,去伏热,及头中风热,利口齿及大小肠,治烦渴,崩中带下,五种黄病。旱芹,出心下烦热,疗鼠瘘,结核聚气,下瘀血,止霍乱。”《卫生简讯》有“清胃涤热,通利血脉,利口齿润喉,明目通鼻,醒脑健脾,润肺止咳。”《本草推陈》着重芹菜能“治肝阳头昏,面红目赤,头重脚轻,步履飘摇等症。”近年来的研究还表明,多吃芹菜还可以增强人体的抗病能力。国外科学家发现,由子芹菜中富含水分和纤维,并含有一种能使脂肪加速分解、消失的化学物质,因此是减肥佳品。
常吃芹菜能防治多种疾病:嫩芹菜捣汁加蜜糖少许服用,可防治高血压;糖尿病的人取芹菜绞汁煮沸后服用,有降血糖作用;经常吃鲜奶煮芹菜,可以中和尿酸及体内的酸性物质,对治疗痛风有较好效果;若以150克连根芹菜同250克糯米煮稀粥,每天早晚食用,对治疗冠心病、神经衰弱及失眠头晕诸症均有助益。 另外芹菜叶中营养成分远远高于芹菜茎,其中,叶中胡萝卜素含量是茎的88倍;维生素C的含量是茎的13倍;维生素B1是茎的17倍;蛋白质是茎的11倍;钙超过茎2倍。可见,芹菜叶片的营养价值的确不容忽视。
营养学家经过测试分析,芹菜叶的营养价值胜过芹菜茎,吃芹菜更不应扔掉芹菜叶。
七月的新闻简短?
在七月的新闻中,全球范围内的气候变化问题引起了广泛关注。各地发生的极端天气***,如洪水、干旱和热浪,引发了人们对气候危机的担忧。
此外,东京奥运会也在七月举行,各国运动员在各个项目中展现出了卓越的表现。然而,由于疫情的影响,奥运会也面临了许多挑战和限制。
此外,全球范围内的疫苗接种进展也是七月的重要话题,各国努力加快疫苗接种以控制疫情的蔓延。
总体而言,七月的新闻围绕着气候变化、奥运会和疫苗接种展开。
7月17日,交通运输部等部门联合发布意见,将强化高速公路差异化收费,扩大ETC用户覆盖面。
7月18日,***院联防联控机制发布通知,要求进一步做好重点场所重点单位重点人群常态化疫情防控相关防护指南修订工作。
7月18日,国家粮食和物资储备局发出通知,要求认真做好2023年秋粮最低收购价收购准备工作。
7月19日,工信部等部门发布通知,要求加快推动光伏先进技术产品在建筑、交通、仓储等领域应用。
7月20日,国家能源局发布通知,要求进一步做好电力业务资质许可告知承诺制审批工作。
到此,以上就是小编对于保健食品讲座简报的问题就介绍到这了,希望介绍关于保健食品讲座简报的2点解答对大家有用。
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